As cápsulas de óleo de chia são uma forma conveniente e fácil de obter os benefícios nutricionais da chia. O óleo de chia é rico em ácido alfa-linolênico (ALA), um tipo de ácido graxo ômega-3, que é conhecido por ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde cardiovascular.

Além disso, o óleo de chia em cápsulas é uma boa fonte de vitamina E, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. A vitamina E também é importante para a saúde da pele, cabelos e unhas.

O óleo de chia em cápsulas pode ser usado como um suplemento alimentar para ajudar a melhorar a saúde geral do corpo.